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BRM629群馬200kmエントリー完了

「BRM629群馬200km八ッ場(予定)-野反-奥四万 ダム巡り」にエントリーしました。既にエントリー済(出場済)のBRM323埼玉、BRM413埼玉、BRM525群馬はフラットコースや獲得標高の少ないものばかりなので、「山岳ブルべも走っておかないと・・・」と思いエントリーしました。同じく山岳部のあるBRM713群馬600kmの予行演習の意味合いもあります。しかし予想コースをルートラボで引いてみると、何と獲得標高が3,600m超え。「ランドヌール...

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チューブレスタイヤとシートポスト交換

BRM413埼玉400kmを終えて、FELT Z5をできるところまで自分でメンテナンスし、その後Cycle Shop ONEさんに持って行ってシフトワイヤーの交換と、ヘッドコラムのカットをお願いしました。400km走った結果、ハンドル位置は下げた方がいいということになり、スペーサーをすべて外した状態にしてもらいました。スペーサーを上に積んだままでもいいのですが、GPSを取り付けにくくなることと、メンテナンス等でバイクを逆さにするときSTI...

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BRM413埼玉400kmフラッと九十九里 その3

ファミリーマート東庄河口堰店を後にし、今度は利根川沿いを西に向かって走ります。往路は風が敵になりましたが復路においては積極的には味方になってくれませんでした。この辺りからまたお尻が痛くなり、サドルの調整をしながら騙し騙し走りますが、だんだん漕ぐのが厳しくなります。スピードも18km/h位まで落ち、大失速が始りました。坐骨の神経に鈍い痛みが走り、サドルに座るの辛い状態に陥ります。お尻の痛みとPC4での補給が...

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BRM413埼玉400kmフラッと九十九里 その2

ファミリーマート東庄河口堰店を出発し、国道356号線にでて石出交差点を右折し踏切を渡ると丘陵地があり、このコースのなかでは割とまとまった登りがあります。登り坂は風の影響がないので、息は上がりますが楽しく登れます。やはり私は向かい風よりは登りの方が好きなような気がしました(程度にもよるが...)。今度は登った分だけの下りがあり、元の標高に戻ります。この辺りで、緑のクロモリロードの方に追いついたので、後ろに...

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BRM413埼玉400kmフラッと九十九里 その1

先月の300kmに引き続き400kmブルべに出場し、今回もヘロヘロになりながらも21時間13分で完走しました。前回の反省を踏まえ、いろいろ対策を施しましたが、最終的には課題の残るBRMでした。スタート地点は前回のBRM323の時と同じく神根運動場なので、気分的には楽です。6:30に現地に入り、7:00から受付開始、ブリーフィング、装備品確認後8:00出走です。気温はこの時期としてはやや低く、夜間の冷え込みを考えると防寒はしっかりし...

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BRM413埼玉 準備完了

明日のブルべの準備が完了しました。今回は8時スタートなので、5時前に家を出れば間に合うでしょう。膝の痛みは何とか引きましたが完全ではなく、坐骨は状態もいまひとつ。依然爆弾を抱えている状態なので、いつでもエスケープできるようにしっかり準備しています。今回のコースは鉄道路線に沿っているところが多いため好都合です。明日の目標は、とにかくできるだけペースを一定に保つこと。そのためにはオーバーペースを避けるこ...

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ポジション出し再考

前回のBRM323埼玉300kmで発生した膝痛の対策のため、ここ一週間、通勤車MASIでポジション出しの検討を行いました。主にサドル位置が対象ですが、ロードバイクにおいて一般的に言われているサドルの高さや前後が本当に妥当なのか、例外はないか等やや疑いを持ちながら、通勤路約10kmの間に行ってみました。まずサドルの高さですが、股下長さに0.87~0.89を掛けた数字をサドル上面(サドル先端から14.5cm位置)からBBまでの長さにす...

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BRM525群馬200kmエントリー完了

BRM525群馬200kmはじめてのブルべ、にエントリーしました。今回は家内を含め、TEAM1のメンバー5、6人で出場することになっています。地元群馬のブルべは初めてで、また今回は仲間と一緒に走れるので非常に楽しみです(いつもは孤軍奮闘している)。桐生の梅田から老越路峠までが登りで、それ以外はフラットが多いので、ゆっくり走れば問題ないでしょう。制限時間を目一杯使って楽しみたいと思います。...

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